Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk tetap sehat dan bugar. Selain itu dengan makanan sehat kita dapat mengendalikan berat badan yang ideal. Bingung dengan resep makan yang sehat. Yuks intip resep di bawah ini.
Bahan yang diperlukan
- Daging ayam, potong sesuai selera.
- 60 gram kacang polong.
- 1 buah tomat potong sesui selera.
- 1 buah wortel, potong sesui selera.
- 2 buah kentang ukuran sedang, potong sesuai selera.
- 2 batang seledri, cincang halus.
- 3siung bawang putih, cinang halus.
- 1 buah bawang bombang,cincang halus.
- 1 sendok teh paprika bubuk.
- 1 sendok makan kecap asin.
- 1 sendok makan kecap manis.
- 1 sendok teh air jeruk nipis.
- Garam secukupnya.
- Minyak zaitun,atau sawit untuk menumis.
- 1.000ml kaldu ayam.
- Panaskan minyak goreng.
- Tumis bawang bmbay dan bawang putih hingga harum.
- Masukan daging ayam, aduk rata.
- Masukan kaldu ayam, masak hingga mendidih.
- Tambahkan kacang polong, wortel, kentang, paprika bubuk, kecap asin dan kecap manis, jeruk nipis dan garam aduk rata dan masak hingga matang.
- Angkat dan sajikan.